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《“快速跑”小学体育健康实践课教学设计反思》概括:这篇学生教材论文范文为免费优秀学术论文范文,可用于相关写作参考。

王 俊

(山东省济南市天桥区大桥镇香王店小学,山东 济南 250000)

中图分类号:G807.2    文献标识码:A    文章编号:1674-151X(2016)05-057-04

收稿日期:2016-04-06

作者简介:王俊(1984~),二级教师,本科.研究方向:体育教学.

1. 设计思路

在水平二这一阶段,快速跑主要是学习站立式起跑的方法,以及初步掌握途中跑基本技术为主,培养跑的正确姿势,发展快速奔跑能力.由于这一教材运动量大,并且偏重发展下肢力量,笔者在选择搭配教材时选择了发展上肢力量的运动量适中的教材——《龟跑赛》,使枯燥乏味的上肢力量练习变得有趣,促进学生的全面发展.

考虑到一部分同学的具体情况,如肥胖、高矮以及运动能力等方面的差异,因此,在分组时进行了优秀生与后进生的搭配,使每个组里的学生实力基本均衡.在制订本课教学目标、教学方法的选择及教学评价等方面着重体现了分层理念,在教学中应加以积极引导,采用不同的评价形式来激励学生,挖掘每个学生的潜力,关注个体差异,对于身体素质和协调性不好的同学要耐心指导,多给予鼓励.

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2. 教材分析

本课的主教材是“ 快速跑”,具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质,提高身体协调性灵活性和奔跑能力的健身价值.经常参加快速跑练习,对于培养学生勇敢竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质,培养学生合作意识以及班级适应能力方面具有较好的育人价值.

3. 学情分析

四年级的学生处在身体发育较快的阶段,身心发育还不成熟,注意力集中时间较短,自制力也不够强,但是他们活泼好动,想象力丰富,认知能力和表现论文范文逐步增强.因此本课学习快速跑基本技术动作的同时应以游戏为载体,进一步激发学生对体育课对快速跑的兴趣,充分调动学生学习的积极性,培养学生的竞争意识和积极进取精神.

4. 重点与难点

教学重点:起跑反应快,后蹬充分,前摆积极,上下肢协调配合.教学难点:蹬摆协调,跑得自然.

5. 教学特色

根据学生的身心特点,用游戏做为主线,贯穿课堂,引导学生学习快速跑的基本技术.以“蛇形跑”“抓尾巴”为准备阶段的载体,以“比比谁最快”“比比谁更美”“龟跑赛”为基本部分的主要活动内容,整堂课紧紧围绕快速跑的教学目标设计游戏内容,做到了目标引领内容.

6. 教学设计与过程

“快速跑”教学设计见表1.

7. 教学反思

7..1 深入挖掘教材

跑是人的基本活动能力之一,是各项运动的基础,也是三四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段.快速跑则是其中的内容形式,具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质,提高身体协调性灵活性和奔跑能力的健身价值.经常参加快速跑练习,对于培养学生勇敢竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质,培养学生合作意识以及班级适应能力方面具有较好的育人价值.技术要求可概括为“一松、二大、三快和四平直”.也就是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强.要达到上述要求,腿的后蹬前摆要快速充分有力,摆动腿用前脚掌积极着地缓冲.全身动作协调配合,但在不同年级的教学过程中应有所侧重.教材中要求一二年级可重点要求跑的直线性,抬腿充分和摆臂正确,从小养成正确的跑姿.在这个基础上,要求三四年级逐渐做到快速有力地后蹬,同时注意身体的平稳性,摆臂正确,进而为五六年级进一步学习打下良好的基础.

7..2 找准并突破重难点

通过抓尾巴、反应跑的游戏,锻炼学生快速反应的能力;通过后蹬跑和高抬腿发展学生的腿部力量及步幅;利用场地上的一排排做广播体操站队形用的小圆点所形成的直线,让学生沿直线跑,很好地解决了跑偏的问题.再与摆臂练习相结合,让学生一步一步逐渐掌握途中跑的技术.

7..3 教材与游戏相结合

教材与游戏相结合的形式生动活泼,内容丰富多彩,不仅是小学生喜爱的活动,而且也是他们认识社会、加强相互了解和团结友爱,发挥主管能动性、培养良好的心理素质的一种良好的教育手段.根据小学生中低年级天真烂漫、活泼好动的身心特点,选择他们喜欢的多种多样的活动性游戏,让学生们主动参与进课堂来,发展学生的奔跑能力,培养学生的团队协作意识和不怕困难、勇于创新的精神,学会正确评价他人,因而更好地融入集体,如课一开始“蛇形跑”时击掌示意,互相加油.“抓尾巴”游戏时的你追我赶,基本部分“龟赛跑”时的团结奋进,互相协作,结束部分“吹泡泡”时的放松身心.

7..4 灵活应变,把握课堂

教师在上课教学时,要灵活应变,随时注意突发状况,考虑学生的身体承受能力,及时调整运动负荷.本堂课在开始部分运用了“抓尾巴”的游戏,是考虑到天气较冷,在慢跑完学生还不能充分热身,为了达到本课的身体要求,特搭配了此游戏.快速跑主要发展下肢力量,为了学生的全面发展又搭配了“龟赛跑”游戏.本课教材运动负荷比较大,学生的最高心率可达160 次以上,在完成快速跑的教学后,学生的体力消耗较大,所以在进行龟赛跑时,原本计划2 次的,只让学生比赛了1 次,在放松环节多用了点时间,对时间分配做了临时调整.

7..5 在不断反思中总结

本节课中笔者没有特别强调速度,“比比谁更美”的环节就是让学生重视动作质量,不只是一味的追求速度.“欲速则不达”,快速跑在教学中应注意防止只追求跑得快,而忽视跑得轻松、自然和技术正确,练习中应多采用轻松、自然和有控制的速度进行练习,特别是低年级学生过早、过多进行强度大的快速跑,往往容易造成动作紧张、僵硬等容易形成的错误动作和技术习惯.

不足之处:队列队形的调动没有考虑周全,在组织“龟赛跑”接力时出现了纰漏.笔者会吸取教训,总结经验,努力改正.

上好一节课很不容易,需要不断打磨,在不断反思中总结,吸取精华,发扬优点,改进不足.上好一节课也不是一个人的事,它需要汇聚集体的智慧和力量,再经历了无数次的思考、尝试、修改、再实践的过程,才能最终破茧成蝶,上出精彩之课.

总结:

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